我是一个离婚妈妈，该怎么处理？

您可以向法院提起诉讼，要求行使探望权。依据《民法典》，离婚后父母仍有抚养、教育子女的权利和义务，不让接触孩子违法。长期剥夺您与孩子的接触，可能影响孩子身心健康及您的合法权益。
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常见处理方式包括协商、调解和诉讼。首先尝试与男方协商，或请亲友调解；若协商无果，可向法院提起诉讼，通过法律途径维护您的探望权。
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可起诉要求探望。具体操作：1.收集证据，如聊天记录、拒绝探望的录音等；2.找专业律师起草诉状，明确诉讼请求；3.向法院提交诉状及证据，等待法院受理并安排庭审；4.如法院支持，可获得探望权的具体安排。